Yazın Bu sıcak günlerinde Cildin uğradığı hasarı, antioksidanlar yardımı ile
Azaltmak mümkün. Bunun en kolay yanı da Antioksidan yönünden çok zengin olan baharatları ve Şifalı bitkileri kullanmak.
Antioksidanlar ciltteki iltihapları azaltarak cilt kanserini önlemede çok büyük pay sahibidirler.
Baharatlar içinde Zencefil, Zerdeçal, Fesleğen, Tarçın, Karanfil, Hindistan cevizi, Kekik ve keklik Otu’nun Çok önemli Antioksidan özelliğe sahip olduğu yapılan araştırmalarda kanıtlanmıştır. Hatta Fareler üzerinde yapılan Deneylerde, Zencefil ve zerdeçal’ın Kolon Kanserinin ilerlemesini durdurduğu tespit edilmiştir.
İyi bir cilt bakımı ve sağlık için Antioksidanlara önem vermeliyiz. Ayrıca Kanserden korunmak için de Antioksidan takviyesi, kanser riskini azaltır. Yazın bu sıcak günlerinde zaten bol olan meyve ağırlıklı beslenme çok yerinde olacaktır. Karpuz Kansere karşı en iyi antioksidanlardan bir tanesi ayrıca şeftali, kiraz, kayısı, erik hepsi birer Antioksidan deposudur.
