Mide yanması için doğal çözümler
Çok sık mide yanması şikâyeti olanlar mutlaka doktora danışmalıdır.
Ayrıca Gebelikte mide yanması olanların doktora danışmalarını öneriyoruz.
Mide yanması için Ciklet çiğnemek Mide asidi ve mide yanması için en kolay çözümlerden biridir. Elma mide yanmasını engeller
Süt veya yoğurt mide yanmasının hafifletilmesinde yardımcıdır.
Bademde mide yanması ve ekşimesini rahatlatmak için iyi bir kaynaktır. Mide ekşimesi belirtileri sürüyorsa birkaç badem yiyin.
Muz mide ekşimesi belirtilerini önlemede yararlıdır. Mide yanmasını önlemek için her gün bir muz yemek tavsiye edilir
Bir bardak suya, 1 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin ve için. Anında rahatlık verir.
Mide yanmasına karşı özellikle yaz mevsimlerinde salatalık veya karpuz öğünlerden sonra tüketin.
Zencefil sindirim rahatsızlıkları için çok faydalıdır. Bu zengin besin mide yanmasını dindirmeye yardımcı olur.
Rezene karın ağrısı, bağırsak rahatsızlıkları, gaz spazmlarını gidermeye yardımcı olur. Mide yanması içinde etkili bir çözümdür. 1 Bardak sıcak suya 2 çay kaşığı rezene koyup 3 dk bekletin ve için.
Yemeklerden sonra bir bardak kaynamış suya taze nane yaprakları atın biraz demlendikten sonra için ( bal ve limon ile tatlandırabilirsiniz). Bunu alışkanlık haline getiren mide yanması yaşamayacaktır.
Bir bardak su kaynatın. 1 tatlı kaşığı anason atıp Örtün ve bir gece bekletin. 1 tatlı kaşığı bal ekleyip, sabah suyu süzün. Bu günde 3 defa içilirse mide asidini ve mide yanmasını engeller. ( Bayanlar Hamilelik ve aybaşı dönemlerinde kullanmamalıdır )
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder