Sigara kullanıyorsanız azaltın, soğuk içecek ve gıdalar
tüketmeyin
Sıcak İçecekler Mutlaka yararlı olacaktır
Sesinizi dinlendirin. Yüksek sesle konuşmaktan kaçının.
Uyuduğunuz odayı nemlendirin
Ayrıca alttaki önerilerimiz ses kısıklığına çözüm olabilir.
Ses kısıklığı için 1 Adet Limon ve 1 kaşık bal karıştırın içilir. Bu boğazları yatıştırır Ses kısıklığı kurtarır.
Bir Bardak su içine 1 yemek kaşığı sirke atıp gargara yapın
ve için. Bakteri kaynaklı bir ses kısıklığı yaşıyorsanız, Sirke boğazlardaki
bakterileri öldürür. Ve bunu sık sık tekrarlayın.
Ayrıca bir kaşık sirkeyi içebilirsiniz, ancak mide bulantısı
neden olabilir.
Ses Kısıklıgı için Nane, Zencefil, çayları ses kısıklığına ve boğaz rahatsızlıklarına
iyi gelir.
Uzun zamandır ses kısıklığı sorunu yaşıyorsanız, Bir hekime
danışın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder