29 Haziran 2009 Pazartesi

Vücut ve Ter kokusundan Kurtulmak


Vücut ve Ter kokusu bazen ciddi bir tıbbi bozukluğun bir etkisidir. Ter ve kötü vücut kokusundan kurtulmak için, Mücadele etmenize rağmen kötü vücut ve ter kokusu devam ediyorsa, Kötü vücut ve ter kokusuna sebep olan Alttaki hastalıklar için doktora danışmak gerekirlidir.

-Böbrek Hastalıkları

-Karaciğer Hastalıkları

-Şeker Hastalığı

-Kronik kabızlık

-Kalsiyum Eksikliği

-Magnezyum Eksikliği

-Çinko Eksikliği


Vücut ve Ter kokusundan kurtulmak


Eğer kirli yaşıyorsanız ve bu sebeple sahip olduğunuz hoş olmayan kötu ter ve vücut kokusu sizi rahatsız etmiyorsa Bu yazı zaten sizin için değil. Yok Eğer rahatsız oluyorsanız, Size ter ve vücut kokusu için çözüm yollarını anlatmaya çalışacağım.
Ter ve vücut kokusu, herhangi bir sağlık probleminiz yoksa, tamamen beslenme ve yaşam tarzı ile alakalı bir durum. Önce nelerin sebep olduğuna bakalım .
Vücut ve Ter kokusuna Sebep Nedir ?

- Hijyen eksikliği

- Ağır beslenme

- Sigara

- Alkol

- Kafein

- Ağır Gıdalar ( Sarımsak – Soğan )

- Rafine Edilmiş Gıdalar

Doğru kişisel hijyen için

Eğer kötü vücut ve ter kokunuz varsa, Günde en az iki defa banyo yapmalı ve iyi bir anti bakteriyel sabun kullanmalısınız. Deri üzerindeki yağ hücrelerini temizlemek için, Haftada iki kez İyi bir lif ile ovalayarak kese yapmak çok yerinde olacaktır. Yatağınızın Çarşaflarını haftada bir kez değiştirmelisiniz. Pamuklu Giysiler ve çamaşırlar tercih edilmeli, daha sık değiştirmelisiniz. Genital bölgelerin temizliği çok önemlidir, buna da dikkat etmeli ve kaliteli deodorant kullanmalısınız.

Doğru Ve Yerinde gıda tüketimi

Aşırı kırmızı et, karbonhidratlı besinler, sarımsak ve soğan. Bunları Kötü ter ve vücut kokusuna etken olan gıdalar. Özellikle Türk Mutfağında Bu gıdalar Yemeklerde olmazsa olmaz derecede kullanılıyor. Bu gıdaları azaltmak önemli derecede Ter ve vücut kokusunun azalmasına etki edecektir. Çay, kahve içerisindeki Kafein’de aşırı terlemeye ve kötü kokuya neden olabilir. Yağlı gıdalar, kızarmış yiyecekler, rafine edilmiş şeker ve aşırı işlenmiş gıdalar daha az ve yerinde tüketilmelidir. Yumurta, karaciğer ve baklagiller de dikkatli kullanılması gereken gıdalar arasında. Son olarak ter ve vücut kokusunda kurtulmak için, gerçektende alkol ve Sigara tüketiminden kaçınmak gerekir. Hemen hemen tüm meyve ve sebzeleri biraz daha fazla kullanmalı, doğal bir temizleyici olan maydanoz, ıspanak, lahana daha sık tüketilip, Ekmek ve fındık gibi daha az işlenmiş besinlere ağırlık vermelidir.

Vücut ve Ter kokusu kurtulmak için yukarıda anlattıklarımı yapın, mutlaka faydasını göreceksiniz.

Ayrıca Elma sirkesi, limonlu su yâda karbonatlı su ile koltuk altlarınıza pamuklu bir bez kullanarak kompres uygulayın. Sirke kötü kokuya sebep olan bakterileri yok edecektir.

25 Haziran 2009 Perşembe

Bitkilerdeki Zararlı Böcekler


Evinize Çiçek yetiştiriyorsanız bazen çiçeklerinize zararlı haşerelerin dadandığını görürsünüz.
Bunların En büyük düşmanı ise Uğurböcekleridir. Uğurböcekleri Faydalı Böcekler sınıfındadır diyebiliriz. Bitki ve çiçeklerdeki bitler ve kırmızı örümceklerle beslenirler. Çiçeklerinize zarar vermeden lavra'larını dahi temizlerler. Ayrıca çiçeklerinize dadanan Zararlı böcekleri, yaprak ve çiçek bitlerini, Nane yada sarımsak suyu ile uzaklaştırabilirsiniz.

24 Haziran 2009 Çarşamba

Regaib gecesi Neler yapmalı ?


Sual: Regaib gecesi ne zamandır? Bu geceye mahsus namaz var mı?


CEVAP

Receb-i şerifin ilk Cuma gecesine Regaib gecesi denir.

Her Cuma gecesi kıymetlidir. Bu iki kıymetli gece bir araya gelince, daha kıymetli oluyor. Allahü teâlâ, bu gecede, mümin kullarına, ragibetler, yani ihsanlar, ikramlar yapar. Bu geceye hürmet edenleri affeder. Bu gece yapılan dua red olmaz ve namaz, oruç, sadaka gibi ibadetlere, sayısız sevaplar verilir.


Bu gece, Peygamber efendimizin babasının evlendiği gece değildir. Böyle söylemek yanlıştır. Resulullahın dokuz aydan önce dünyayı teşrif etmiş olduğunu bildirmek olur ki, bu da, noksanlık ve kusurdur. Her bakımdan, her insanın üstünde ve her bakımdan kusursuz olduğu gibi, Âmine validemizi nurlandırdığı zaman da, noksan ve kusurlu değildi. Bu zamanın noksan olması, tıp ilminde ayb ve kusur sayılmaktadır.


Bu geceye mahsus bir namaz yoktur. Regaib gecesini ibadetle geçirmeli, kazası olan, hiç değilse bir günlük kaza namazı kılmalı! Kazası olmayan da nafile namaz kılar, Kur’an-ı kerim okur, tesbih çeker, tevbe istiğfar eder. Bugün oruç tutup, gecesini de ihya etmek çok sevaptır. Mübarek gecelerde ve her zaman ilim öğrenmek hepsinden daha faziletlidir. İlmihal bilgileri en kıymetli ilimdir. Perşembe günü oruç tutup gecesini de ihya etmek çok sevaptır. (Gunye)


Receb ayında oruç tutmak faziletlidir. Hadis-i şeriflerde buyuruluyor ki:(Receb ayında Allah’a çok istiğfar edin; çünkü Allahü teâlâ Receb ayının her vaktinde Cehennemden azat ettiği kulları vardır. Ayrıca Cennette öyle köşkleri vardır ki, ancak Receb ayında oruç tutanlar girer.) [Deylemi]

(Allahü teâlâ, Receb ayında oruç tutanları mağfiret eder.) [Gunye]


(Receb-i şerifin bir gün başında, bir gün ortasında ve bir gün de sonunda oruç tutana, Recebin hepsini tutmuş gibi sevap verilir.) [Miftah-ül-cenne]


(Şu beş gecede yapılan dua geri çevrilmez: Regaib gecesi, Berat gecesi, Cuma gecesi, Ramazan bayramı ve Kurban bayramı gecesi.) [İ.Asakir]


(Receb büyük bir aydır. Allahü teâlâ bu ayda hasenatı kat kat eder. Receb ayında bir gün oruç tutan, bir yıl oruç tutmuş gibi sevaba kavuşur. 7 gün oruç tutana, Cehennem kapıları kapanır. 8 gün oruç tutana Cennetin 8 kapısı açılır. On gün oruç tutana, Allahü teâlâ istediğini verir. 15 gün oruç tutana, bir münadi, "Geçmiş günahların af oldu” der. Receb ayında Allahü teâlâ Nuh aleyhisselamı gemiye bindirdi ve o da, Receb ayını oruçlu geçirdi. Yanındakilere de oruç tutmalarını emretti.) [Taberani](Receb ayında, takva üzere bir gün oruç tutana, oruç tutulan günler dile gelip "Ya Rabbi onu mağfiret et" derler.) [Ebu Muhammed](Recebin ilk Cuma gecesini [Regaib gecesini] ihya edene, kabir azabı yapılmaz. Duaları kabul edilir. Yalnız, yedi kimsenin duası kabul olmaz: Faizci, Müslümanları aşağı gören, ana babasına eziyet eden, Müslüman olan ve dinin emirlerine uyan kocasını dinlemeyen kadın, çalgıcı, livata ve zina eden, beş vakit namazı kılmayan.) [S. Ebediyye]


[Bunlar, bu günahlardan vazgeçmedikçe, tevbe etmedikçe, duaları kabul olmaz.]


Receb ayında yapılan dua kabul edilir, hatalar affedilir. Günah işleyenin cezası da kat kat olur.


Hazret-i Hüseyin (radıyallahü anh) anlatır:


"Kâbe’yi tavaf ederken yanık sesle Allahü teâlâya dua eden bir kimsenin sesini işittik. Babam bunu çağırmamı emretti. Güzel yüzlü temiz bir kimseydi. Ancak sağ tarafı felç olmuş, kurumuş, hareketsiz idi. Ona dedim ki:

- Sen kimsin, vaziyetin ne böyle?

- Menâzil bin Lâhık... Ben çalgı çalmakla, şarkı söylemekle şöhret salmış, Arabistan'ın artisti denilen ünlü bir kimseydim. Hep nefsin arzuları peşinde koştum. Recep ve Şaban aylarında bile bu günahlara devam ederdim. Salih babam, beni bu günahlardan kurtarmaya çalıştı. Bana, (Allahü teâlânın azabı şiddetlidir, bir anda kahredebilir. Kötü arkadaşlardan vazgeç, bu kötü işleri bırak! Melekler ve bu aylar senden şikayet ediyorlar) dedi. Nasihate hiç tahammülüm yoktu. Babamın üzerine yürüyüp, döverek susturdum. Üzüntülü ve kırık kalble, (Bu aylarda oruç tutar, geceleri ibadet ederim. Beytullaha gidip şerrinden korunmak için Allahü teâlâdan yardım dilerim) dedi.


Bir hafta oruç tutup Kâbe’ye giderek, (Ey Rabbim, mazlumların âhını yerde bırakmazsın. Bu ayda, bu mübarek yerlerde yapılan duaları reddetmezsin. Hakkımı oğlumdan al, onu felç et) diye dua etti. Henüz duası bitmeden sağ tarafım felç oldu. Bunu görenler, (Baba bedduasına uğramış kişi) derler.

- Baban bu haline ne dedi?

- Babamdan af ve özür diledim. Onun da babalık şefkati galip gelerek beni bağışladı. Beddua ettiği yerde, bu sefer şifa bulmam için hayır dua etmek üzere deve ile Beytullaha gelirken, devenin ürkmesi ile babam düşüp öldü. Şimdi çaresizim.


Babam Hazret-i Ali, bu gence dua etti. Recebde yaptığı bu dua bereketiyle Allahü teâlâ ona şifa ihsan eyledi.”

ÜÇ AYLAR VE REGAİB KANDİLİ



Mübârek üç aylardan Recep ayı başladı.
Zünnûn-i Mısrî hazretleri buyurdu ki: “Recep tohum ekme, Şaban sulama, Ramazan ise hasat ayıdır.”
Bu gece, Recep ayının ilk Cuma gecesi, yani Regâib Kandili’dir. Bu gecede Allahü teâlâ, mümin kullarına ragîbetler, yani ihsanlar ve ikramlar yapar. Bu gece yapılan duâ reddedilmez ve namaz, oruç, sadaka gibi ibâdetlere kat kat sevap verilir. Bu geceye hürmet edenler affedilir. Recep ayının her gecesi kıymetlidir. Her Cuma gecesi de kıymetlidir. Bu iki kıymetli gece bir araya gelince daha kıymetli olmaktadır. Bu gece, Resûlullah sallallahü aleyhi ve sellemin babasının evlendiği gece değildir. Böyle söylemek yanlıştır.
Hadîs-i şerîflerde buyuruldu ki:
Recep, Allahü teâlânın ayıdır. Recep ayına ikram edene, saygı gösterene, Allahü teâlâ, dünyada ve ahirette ikram eder.
Recep ayının ilk Cuma gecesini ihya edene, saygı gösterene, Allahü teâlâ kabir azabı yapmaz. Duâlarını kabul eder. Yalnız, 7 kimseyi affetmez ve duâlarını kabul etmez: Fâiz alan veya veren, Müslümanları aşağı gören, anasına, babasına eziyet eden, karşı gelen çocuk, Müslüman olan ve dinin emirlerine uyan kocasını dinlemeyen kadın, şarkı ve çalgıcılığı sanat edinenler, livata ve zina edenler, beş vakit namazı kılmayanlar.
(Bunlar, bu günahlardan vazgeçmedikçe, tevbe etmedikçe, duâları kabul olmaz. Ananın, babanın, kocanın, hiç kimsenin, dine uymayan emri dinlenilmez, yapılmaz.)
Birgün Peygamber efendimiz, Recep ayındaki ibâdetlerin faziletini anlatıyordu. Yaşlı bir zat, “Yâ Resûlallah! Recep ayının tamamını oruçlu olarak geçirmeye gücüm yetmez.” deyince, Peygamber efendimiz buyurdu ki:
Sen, Recep ayının birinci, onbeşinci ve sonuncu günleri oruç tut! Hepsini tutmuş sevabına kavuşursun. Çünkü sevaplar on misli ile yazılır. Fakat, Receb-i şerîfin ilk Cuma gecesinden gâfil olma!
RECEB AYI
Receb ayı, Âdem aleyhisselâmdan beri kıymetli idi. Bu ayda muhârebe etmek günâh idi. Her ümmet, bu aya saygı gösterirdi. Receb demek, mürecceb, mu’azzam, muhterem, kıymetli demekdir. Fârisî (Enîsülvâ’ızîn) kitâbında diyor ki, (Îsâ “aleyhisselâm” zemânında bir genc, güzel bir kıza tutulmuşdu. Ona kavuşmak için çırpınıyordu. Nice zemân sonra söz aldı. Bir akşam, odada buluşdular. Soyundular. Genç, pek sevincli idi. Ansızın, pencereden hilâli [yeni ayı] gördü. Bu hangi aydır dedi. Kız, Receb deyince, genc toparlandı. Giyindi. Kız şaşırıp, ne oluyorsun dedi. Genç, babalarımdan işitdim. Receb ayında günâh işlenmez. Bu aya saygı gösterilir deyip, özr diledi ve evine gitdi. Allahü teâlâ, Îsâ aleyhisselâma vahy gönderip, olanları bildirdi. Bu genci ziyâret et! Selâmımı söyle buyurdu. Genç, Receb ayına gösterdiği bir saygı için, büyük bir Peygamberin “sallallahü teâlâ aleyhi ve sellem” kendine gönderildiğine sevinerek îmân etdi. İyi bir mü’min oldu. Receb ayına gösterdiği bir saygı sebebi ile, îmân şerefine kavuşdu.)

16 Haziran 2009 Salı

Ayak kokusundan kurtulmak


Ayak Kokusu İçin Basit öneriler

Ayaklarınızı temiz tutun. Düzenli olarak ayaklarınızı Yıkamak ayak kokusuna neden olan bakterilerin azalmasına yardımcı olacaktır. Normalde Ayağınızı en fazla günde bir kez yıkamak yeterli gelebilir. Anti bakteriyel sabun kullanmak çok daha iyi bir yol olabilir. Ayaklarınızı Yıkadıktan sonra, mutlak temiz ve Kaliteli çoraplar kullanmalı ve yedek bulundurmalısınız. Yedek Çorabınızı giymeden önce ayaklarınızın kuru olduğundan emin olun.

Ayaklarınızı kuru tutun. Kuru ayaklarda bakteri yaşayamaz. Bakterilerin Sevdiği ortamı yok etmeliniz. Mutlaka Ayak havlusu kullanın

Ayakkabılarınızı Ara sıra dinlendirip kurutun. Belli aralıklarla ayakkabınızı değiştirin.

Koku giderici kullanmayı deneyin. Tuzlu su yada sodalı su ile ayaklarınız dinlendirin.

Soğan ve sarımsak tüketiminizi azaltın

Mutlaka Pamuktan Yapılmış yada yün Çoraplar kullanın.

Suni Ayakkabılar almaktan Kaçının,Gerçekten deri ayakkabı kullanın.

Her fırsatta Yalın ayak Gezinmeye Çalışın.

Ayak Kokusundan Doğal Olarak kurtulmak için ;

Limon ve su karışımı Yapıp ayaklarınızı limonlu su ile ovalayın, canınızın yanmaması için ayağınızda yara yada çizik olmamasına dikkat edin. Bu işlemi beyaz sirke ve Çay yağı ( Kokusu gerçekten hoş) ile de yapabilirsiniz. Bunlar Ayak kokusu ve ayağınızdaki mantarların tedavisinde kullanabileceğiniz doğal bir yöntemlerdir.

15 Haziran 2009 Pazartesi

Uykusuzluktan Kurtulmak

Uykusuzluktan Kurtulmak
Çoğu yetişkin insanın dinlenmesi için her gece en az sekiz saat uyuması gerekiyor. Uyku eksikliği de zamanla birçok rahatsızlığı beraberinde getiriyor. Aslında, insanların % 50 si çeşitli sebeplerden uykusuzluktan muzdarip .
Altta yazılı olanlar Uykusuzluğa neden olan Başlıca sebeplerdir. Bu nedenlerden Bir an olsun kurtulmayı denemek , elbette Uykusuzluktan kurtulmak için de kolay çözümdür.

Uykusuzluk Nedenleri


• Uzun çalışma saatleri
• Stres, endişe ve depresyon
• Yoğun trafik, komşu veya yüksek müzik sesleri gelen sesler
• Çok sıcak veya soğuk hava
• Yatağa gitmeden önce Beslenme ve gıda
• Gün boyunca zamansız uyumak
• Horlamak yada Nefes tıkanıklığı
• Uykuda Düşerek Uyku bölünmesi



Uykusuzluktan Nasıl kurtulurum?
Uykusuzluk için Bunları denemek Uykusuzluktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

1. Yatağa aynı saatte yatın ve aynı saatte yatmaya özen gösterin.
2. Yatmadan önce, nikotin ,kafein, ve alkol den uzak durun.
3. Yatmadan önce egzersiz yada uykunuzu kaçıracak hareketlerden kaçının.
4. Yatmadan önce ağır yemekler tüketmeyin.
5. Uyku saatinden çok önce yada yemekten sonra Kestirmekten kaçının.
6. Uyuduğunuz ortamın çok sıcak yada çok soğuk olmamasına ve ışık seviyesine özen gösterin.
7. Eğer Yattığınızda 20 dakika içinde, uyuyamazsanız kalkıp Sıkıcı olmayan bir şeyler okumayı deneyin.
8. Yatmadan 30 dakika önce lavanta yağı kullanarak, sıcak bir banyo ile rahatlayın.
9. Gözlerini birkaç dakika boyunca açık bir mum alevine bakarak basit bir göz meditasyonu deneyin.
10. Yatma saatine yakın zamanlarda, televizyon yada internet başına vakit geçirmeyin
Kendiniz uyku alışkanlıklarınızı kendiniz belirlemelisiniz, bu eylemlere başlayarak ilk adımı atabilirsiniz. Bunlara uyduğunuz taktirde, zamanla Uyku düzeniniz kendi doğal dengesine gelerek vücudunuzun normale döner. Tek yapmanız gereken, Uykusuzluk rahatsızlığınıza sebep olan nedenleri ortadan kaldırmak yada uykusuzluğunuza sebep olan alışkanlıklarınızdan vazgeçmek.

12 Haziran 2009 Cuma

Menkıbe

ugur bocegı
Uğur Böceği
“Böcekten ibret aldı”



Ebü’l-Haccâc Aksûrî hazretleri, bir gün, “Ebû Ci’rân denilen bir böcekden çok ibret aldığını” söyledi.

Bunu işitenler,

-“Nasıl oldu?” dediler. Şöyle anlattı:

-“Bir kış gecesi uyuyamamıştım, uyanık dolaşıyordum. Baktığımda Ebû Ci’rân bir kandil üzerine çıkmak için

uğraşıyordu. Kandil çok kaygandı. Tırmanıyor, kayıyor, bir türlü çıkamıyordu. Fakat, çok azimli ve kararlı idi.

Tekrar tekrar tırmanmaktan yılmıyordu.Yedi yüz defâ tırmandı ve kayıp düştü, çıkamadı. Çıkamayacak,

hâlâ vaz geçmiyor dedim. Sonra, sabah namazını kılmak için gittim.

Namazdan sonra dönerken bir de baktım ki, tırmanmayı başarmış, kandilin yanında duruyordu.

Bu hâdiseden çok ibret aldım.”

Böylece, bir işte kararlı olmanın ve sebâtın, başarıya ulaştıracağını anlattı.
Kaynak : Evliyâlar Ansiklopedisi

11 Haziran 2009 Perşembe

Farelerden Kurtulmak


Evimizin davetsiz misafirleri Fareler İğrenç ve itici varlıklar. Farelerden kurtulmak için kapan yada fare zehiri alıp kullanmak akıllıca gelebilir . Zehir kullanarak öldürdüğünüzde Nerede öldüğünü bilmediğinizden bu sağlıklı olmayacaktır. Evde kedi beslemeniz de mümkün değilse içinden çıkamayacağınız bir durumla karşı karşıyasınız demektir. Ama bence en iyisi Fareleri uzak tutmak – kovmaktır.

Şimdi Farelerden nasıl kurtulurum diyorsanız
Fare ve Sıçanlar için Çözüm arıyorsanız altta yazanlar işinize yarayacaktır.

Farelerin dolaşma ihtimali olan yerlere

Naftalin yerleştirin
Kokuyu uzun süre muhafaza edecek pamuk vb. Toplar hazırlayıp
- Amonyakla
- Nane Ekstresi ile
Güzelce yıkayıp farelerin dolaşma ihtimali olan yerlere yerleştirin. Fareler Nane – amonyak –fesleğen – kekik kokusundan nefret ederler. Bu kokular kesinlikle Fareleri uzak tutacaktır. Ayrıca fareler Soğandan ve soğan kokusundan da nefret ederler. Eğer ki bahçeniz varsa, Bahçenize Fareleri uzak tutmak için soğan ekebilirsiniz. Bu saydıklarım Farelerden kurtulmak için Basit yöntemler.

Ayrıca Ultrasonic Fare kovucu Alıp Evinizde kullanabilirsiniz.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Rating , 10 out of 10 based on 250 ratings